日韓カップルの海外日記~オーストラリア3年目

オーストラリアにワーホリ中。2度の詐欺、盗難、給料未払い、色々乗り越えて分かったことがある。何があっても大丈夫。そして人生を楽しめ。

ダイエット

【ダイエット宣言】3か月間でどれだけ変われるかカップルで挑戦。筋トレと食生活の見直し。

【ダイエット宣言】 明日から、私たちカップルでダイエットを始めたいと思います!! 〇内容〇 筋トレ、食事の見直し 〇期間〇 明日から3か月間(2月18日〜5月18日) 〇目標〇 顔痩せ、脚痩せ、腹筋付ける(M) お腹の脂肪落とす、あご下の肉を落とす(J) …